Fruits et légumes du mois d'Octobre


Bonjour à tous et bienvenue sur ce blog.

Je posterai ici les actualités du cabinet, des idées recettes et des articles à propos de la nutrition et de la santé.

Chaque début de mois je vous présenterai la liste des fruits et des légumes de saison. En effet, consommer de saison permet de profiter pleinement du goût des fruits et des légumes, ainsi que leurs qualités nutritionnelles. Les aliments de saison sont également moins coûteux et pourquoi ne pas changer vos habitudes et aller les acheter aux petits producteurs de votre région ?

Vous pouvez enregistrer l'image dans votre téléphone afin de l'avoir comme pense-bête au moment de faire les courses ou même l'afficher sur le réfrigérateur pour préparer votre liste de course à la maison.

#saison #fruits #légumes

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