Perdre du poids

  • Vous mangez à la moindre émotion ?

  • Vous êtes accro aux sucres ?

  • Vous ne contrôlez pas votre comportement alimentaire ?

  • Vous avez testé tous les régimes et plus rien ne fonctionne ?

  • Vous mangez trop au repas ou au contraire vous avez la sensation de ne pas manger grand chose ?

  • Vous pensez que l'âge, les hormones ou la thyroïde sont responsables de votre prise de poids ?

  • Vous souhaitez devenir expert de vos besoins ?

Vous pouvez reprendre le contrôle de votre comportement alimentaire et devenir expert de vos besoins spécifiques pour vous délester de vos kilos en trop, être en pleine forme et améliorer votre santé

 

Que vous ayez 5 kilos à perdre ou que vous soyez en obésité, grâce à la méthode Chataigner, je prends en compte votre problématique dans sa globalité et vous suis jusqu'à votre objectif.

Stop aux régimes restrictifs, poudre de protéines et autres régimes miracles à effet yoyo, mais surtout : oubliez tout ce que vous savez sur la diététique.

En plus d'un programme alimentaire adapté et si vous le souhaitez, l'hypnose peut être utilisée pour :

- bénéficier de la pose d'un anneau gastrique virtuel, il permet d'une part de réduire les quantités ingérées et aussi de se connecter de nouveau à ses sensations de faim et de satiété,

- réguler votre alimentation (stop aux grignotages, boulimie et autres addictions alimentaires),

- entretenir votre motivation, gérer votre stress.

 

En moyenne, 3 séances d'hypnose suffisent pour atteindre votre objectif. Ce n'est qu'une moyenne, c'est vous qui décidez quand vous avez atteint votre objectif.

 

J'utilise aussi la nutrithérapie, cela consiste à apporter au corps la totalité des nutriments adéquats pour qu'il puisse fonctionner de façon optimale, à tous les moments de la vie et dans toutes les circonstances. En fonction de votre alimentation actuelle, votre mode de vie et votre objectif nous pourrons utiliser des compléments alimentaires adaptés (achats en pharmacie ou sur internet).

 

Des rendez-vous réguliers (entre 1 et 4 semaines d'intervalle) permettront un meilleur suivi, un soutien régulier et à mieux vous connaître afin de pouvoir adapter les conseils à votre situation personnelle (pause déjeuner rapide, repas d’affaire…).

 

La synergie de la nutrition, la nutrithérapie et l'hypnose vous permettra de devenir LA meilleure version de vous-même !

Mais au fait ? L'hypnose qu'est-ce s'est ?

Chacun a pu faire l’expérience d’un roman dont la lecture consciencieuse permet de nous évader, ou celle d’une suspension hors du temps à force de contempler le mouvement des vagues, ou ce petit moment où on sent que l'on va s'endormir etc.

En bref, chacun a pu faire l’expérience d’un état de conscience modifiée (différent donc de l’état de veille habituelle).

L’état hypnotique est précisément ce moment de conscience où les choses sont perçues autrement.

Depuis la seconde moitié des années 90, cet état a été identifié et caractérisé en imagerie cérébrale (IRM fonctionnelle et PET-Scan), attestant ainsi de son existence réelle.

Scientifiquement, on peut maintenant affirmer que l’état hypnotique est une réalité.

Se mettre en état d’hypnose, ou faire de l’hypnose avec un praticien, c’est reproduire intentionnellement cet état de conscience avec un objectif qui varie selon le cadre dont il est question (détente, soin, évolution personnelle…).

L’état hypnotique étant la reproduction d’un état naturel et spontané, tout le monde peut y avoir accès, mais pas forcément de la même façon. Si la plupart des individus répondent bien à des suggestions verbales directes, d’autres auront besoin d’une approche indirecte pour provoquer l’état de conscience modifiée recherchée.

Par contre, l’apprentissage de la méthode et sa répétition régulière permet à chacun de pouvoir entrer avec de plus en plus d’aisance et de rapidité en hypnose : comme pour un sport, plus on s’exerce et plus on progresse !