L'hypnose

Dans le cadre de ma pratique, nous pourrons utiliser l'hypnose pour :

- Bénéficier de la pose d'un anneau gastrique virtuel, il permet d'une part de réduire les quantités ingérées et aussi de se connecter de nouveau à ses sensations de faim et de satiété.

- Réguler votre alimentation (stop aux grignotages, boulimie et autres addictions alimentaires).

- Entretenir votre motivation, gérer votre stress...

En fonction de nos échanges et de vos besoins nous trouverons un moyen de vous aider dans votre démarche.

L'hypnose qu'est-ce que c'est ?

Chacun a pu faire l’expérience d’un roman dont la lecture consciencieuse permet de nous évader, ou celle d’une suspension hors du temps à force de contempler le mouvement des vagues, ou ce petit moment où on sent que l'on va s'endormir etc.

En bref, chacun a pu faire l’expérience d’un état de conscience modifiée (différent donc de l’état de veille habituelle).

L’état hypnotique est précisément ce moment de conscience où les choses sont perçues autrement.

Depuis la seconde moitié des années 90, cet état a été identifié et caractérisé en imagerie cérébrale (IRM fonctionnelle et PET-Scan), attestant ainsi de son existence réelle.

Scientifiquement, on peut maintenant affirmer que l’état hypnotique est une réalité.

Se mettre en état d’hypnose, ou faire de l’hypnose avec un praticien, c’est reproduire intentionnellement cet état de conscience avec un objectif qui varie selon le cadre dont il est question (perte de poids, détente, soin, évolution personnelle…).

L’état hypnotique étant la reproduction d’un état naturel et spontané, tout le monde peut y avoir accès, mais pas forcément de la même façon. Si la plupart des individus répondent bien à des suggestions verbales directes, d’autres auront besoin d’une approche indirecte pour provoquer l’état de conscience modifiée recherchée.

Par contre, l’apprentissage de la méthode et sa répétition régulière permet à chacun de pouvoir entrer avec de plus en plus d’aisance et de rapidité en hypnose : comme pour un sport, plus on s’exerce et plus on progresse !