Sabrina Dupuy, votre diététicienne Nutri à Nice
Ce qui m'anime : accompagner l'humain dans toute sa globalité
Si j'exerce aujourd'hui comme diététicienne hypno-nutritionniste à Nice, spécialisée en hypnose et nutrition, c'est parce que j'ai toujours été convaincue d'une chose : le bien-être durable naît de l'harmonie entre le corps, l'alimentation et les émotions.
Mon métier n'est pas simplement d'apprendre aux gens à "mieux manger", mais de leur permettre de se reconnecter à eux-mêmes, de comprendre ce qu'ils vivent, et d'avancer à leur rythme vers un équilibre plus apaisé.
Au fil des années j'ai accompagné des personnes confrontées à des réalités très différentes : perte de poids, compulsions alimentaires, troubles digestifs, grignotages, stress, perte de motivation... Et chaque fois, un élément revenait : ce n'est pas uniquement ce qu'on mange qui compte, mais aussi ce que l'on vit et ce que l'on ressent.
C'est pour cette raison que j'utilise une approche globale, mêlant la diététique, la nutrithérapie si besoin, l'hypnose et aujourd'hui l'auriculothérapie au laser doux, afin d'apporter des solutions complètes et personnalisées.
Mon parcours
Formations, expériences et évolution naturelle de ma
pratique
Intéressée depuis toujours par la science, l'alimentation et le bien-être, c'est tout naturellement qu'après un BAC scientifique je me suis tournée vers un BTS Diététique d'une durée de 2 ans.
Diététicienne-nutritionniste diplômée depuis 2009, j'ai exercé dans différentes structures et différents secteurs quelques années avant de m'installer à mon compte à Nice.
Au départ, je travaillais de manière plus "classique", en construisant des plans alimentaires adaptés aux objectifs de chacun : perte de poids, équilibre alimentaire, troubles digestifs, alimentation spécifique, etc.
Mais très vite, j'ai constaté que certaines personnes, malgré leur motivation, se heurtaient toujours aux mêmes obstacles :
Compulsions alimentaires
Stress ou émotions envahissantes
Manque de confiance
Difficulté à tenir sur la durée
Répétition des schémas alimentaires
Face à ce constat, j'ai décidé d'intégrer l'hypnose à ma pratique pour accompagner les patients différemment, plus profondément et plus efficacement.
Cette approche a transformé ma manière de travailler.
Au fil du temps, j'ai également souhaité enrichir ma pratique avec un outil complémentaire, capable d'accompagner certaines problématiques comme l'arrêt du tabac, les compulsions alimentaires, le stress, les troubles du sommeil ou encore certaines addictions.
C'est dans cette démarche que je me suis formée à l'auriculothérapie au laser doux.
Cette technique douce, non invasive et sans aiguille s'intègre naturellement dans ma vision de l'accompagnement : proposer des solutions respectueuses de la personne, adaptées à ses besoins et à son rythme.
Aujourd'hui, j'ai la chance d'exercer à Nice, en cabinet, et d'accueillir chaque jour des personnes souhaitant retrouver une relation plus sereine avec leur alimentation, leur corps et leur bien-être global.
Ma philosophie : un accompagnement bienveillant et personnalisé
Dans mon cabinet, aucune méthode miracle, aucune pression, aucun jugement.
Vous êtes accueilli avec écoute et douceur.
Mon accompagnement repose sur 4 piliers :
L'écoute active
La bienveillance
La personnalisation
Adaptation du plan alimentaire, conseils, séances d'hypnose, stimulation auriculaire au laser doux, objectifs : tout est construit sur mesure.
L'équilibre durable
Mon objectif n'est pas de vous faire suivre un programme temporaire. Je vous accompagne pour installer des habitudes réalistes, stables et respectueuses de votre rythme.
Ce qui me différencie : une approche globale de l'alimentation et du bien-être
Beaucoup de personnes veulent changer leur façon de manger, arrêter de fumer, retrouver un meilleur sommeil ou simplement se sentir mieux dans leur quotidien, mais se retrouvent bloquées par leurs émotions, leur stress, certaines habitudes profondément ancrées ou des mécanismes qu'elles ne comprennent pas toujours.
C'est là que mon approche prend tout son sens.
La diététique constitue le socle de l'accompagnement.
L'hypnose peut venir soutenir le changement lorsqu'il existe des freins émotionnels ou comportementaux.
L'auriculothérapie au laser doux offre quant à elle une aide complémentaire intéressante dans certaines situations comme l'arrêt du tabac, les compulsions alimentaires, le stress, les troubles du sommeil, certaines addictions ou encore l'accompagnement de la ménopause.
Chaque outil conserve sa place et son utilité propre.
Certaines personnes choisissent un accompagnement uniquement en diététique, d'autres souhaitent y associer l'hypnose ou le laser doux.
Mon rôle est de construire avec vous l'accompagnement le plus adapté à votre situation.
Cette combinaison entre nutrition, hypnose et stimulation auriculaire au laser doux me permet aujourd'hui de proposer une approche profondément humaine et globale, centrée sur la personne dans toutes ses dimensions.
Mes engagements : Une pratique respectueuse, humaine et professionnelle
Pourquoi choisir mon accompagnement ?
Parce que vous méritez plus qu'un simple régime.
Vous méritez un accompagnement qui prend en compte votre corps, votre mental et vos émotions.
Parce que je crois profondément que chacun peut retrouver un bien-être durable, en apprenant à écouter son corps et à comprendre ses besoins.
Parce que mes patients témoignent chaque jour de changements profonds :
Perte de poids naturelle
Meilleure digestion
Diminution des compulsions
Plus de sérénité
Sommeil amélioré
Relation plus apaisée à l'alimentation
Arrêt du tabac
Parce que je vous accueille tel que vous êtes, avec votre histoire, vos forces, vos fragilités, et que nous construisons ensemble un chemin qui vous ressemble.
